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Index de l'article
Beauty'Form - Power plate - Questions
La Power Plate ne peut pas convenir aux insuffisants cardiaques.
La Power Plate a des effets positifs sur les jambes lourdes et la cellulite.
Le port d’un stérilet est contre-indiqué dans le cadre d’une pratique régulière de la Power Plate.
La Power Plate s’avère un excellent outil anti âge.
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La Power Plate a des effets positifs sur les jambes lourdes et la cellulite.


VRAI, comme toute activité sportive, la Power Plate entraine une dépense d’énergie qui s’accompagne d’une combustion des triglycérides et d’une diminution de la masse graisseuse. Les accélérations permettent ainsi de déstructurer les tissus cellulitiques 50 fois par seconde. Particulièrement bénéfique pour diminuer la rétention d’eau, la plaque vibrante favorise une meilleure circulation sanguine dans les tissus qui vont donc s’assouplir.

L’avis du Dr Philippe Blanchemaison, phlébologue : « pour les patientes souffrant de rétention d’eau et de jambes lourdes, je préconise un protocole en 3 étapes, de 10 minutes chacune avec la présence indispensable d’un coach. La diminution de la rétention d’eau peut alors s’accompagner d’une réelle sensation d’amélioration et de bien-être. »