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Index de l'article
Beauty'Form - Power plate - Questions
La Power Plate ne peut pas convenir aux insuffisants cardiaques.
La Power Plate a des effets positifs sur les jambes lourdes et la cellulite.
Le port d’un stérilet est contre-indiqué dans le cadre d’une pratique régulière de la Power Plate.
La Power Plate s’avère un excellent outil anti âge.
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La Power Plate ne peut pas convenir aux insuffisants cardiaques.


FAUX, la Power Plate a une incidence légèrement bénéfique mesurable sur la condition cardio-respiratoire et beaucoup plus notable sur le renforcement musculaire. Elle est cependant interdite à toute personne portant un stimulateur cardiaque ou un pacemaker.

En sollicitant les muscles en profondeur, la Power Plate favorise une consommation calorique plus importante. Utilisez-la à bon escient et sous contrôle, tout en respectant les règles basiques d’hygiène de vie : alimentation variée et équilibrée, activité physique régulière et sorties au grand air. Associée à une vie saine, la pratique de la Power Plate permet d’obtenir rapidement des résultats plus visibles et plus durables qu’avec un régime seul.

L’avis du Dr Alain Ducardonnet, cardiologue : « la Power Plate permet de se remettre au sport sans forcer. En exerçant une action sur les muscles périphériques, elle fait travailler le cœur grâce à la microcirculation. C’est dans cette optique que nous la proposons à des insuffisants cardiaques légers. »